ヨガクラブ | ジュビロ磐田 Jubilo IWATA

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2011年10月期開催要項

続けることでカラダが変わる
ゆっくりと大きく呼吸しながら、体のすみずみまで動かします。普段はあまり考えることのない自分自身の身体と語り合う時間。灯りを落とした部屋でのヨガは、あなたにゆったりとした時間の流れを感じさせてくれるでしょう。無理をせず、自分のできるところから始めてみませんか。

主催

(株)ヤマハフットボールクラブ

開催日

2011年10月13日（木）から2011年12月22日（木）まで、全10回（予定）

活動日	10月	13　20　27日
	11月	10　17　24日
	12月	1　8　15　22日

対象

18歳以上の男女（親子で参加される場合は18歳未満のお子さんも参加可）

会場

磐田市福田屋内スポーツセンター3F武道場
（都合により、場所が変更になる場合があります。）

詳しい情報は会場MAPをご覧ください。

内容

（1）MAXヨガ 18:30～19:30の60分間（随時募集中）
身体を積極的に動かすタイプのヨガ。日頃使っていない筋肉を開花させ、体力アップを目指します。

（2）ゆったりヨガ 19:40～20:40の60分間（若干名募集）
1日の終わりに全身をゆっくりストレッチ＆リラックス。ヨガ初心者におすすめ。

※各クラスの定員は約45名で、7月期からの継続会員を含みます。
※両クラスとも、無料体験レッスン受付中！（ご希望の方は、以下事務局宛てにご連絡ください。）